02-10-08

Ich bin ein Berliner

Vrijdagmorgen vertrokken we om 7 u met z'n 50 richting Berlijn. Toch wel met een klein hartje want de voorbereiding was allesbehalve succesvol te noemen. Met een totaal van 120 km tijdens de laatste 5 weken op de teller waren de ambities niet hoog gespannen. Ik wou dan ook proberen optimaal te genieten van het verblijf in het voor mij nog onbekende Berlijn, de marathon mocht geen nare ervaring worden. Vandaar de beslissing om samen met Maddy te starten aan een voorzichtige 6 min/km. De reis verliep voorspoedig, om 16.30 passeerden we de marathonbeurs Berlin Vital om de nummers af te halen waar we direct konden kennismaken met de grootschaligheid van deze marathon. Er was een gigabelangstelling en alle sportmerken & grotere marathonorganisaties hadden de handen uit de mouwen gestoken om een goede indruk te maken. Om 18.00 u dan door naar het Mercure hotel vlakbij de luchthaven van Tegel. Inchecken en een uitgebreid buffet later in de bar beland waar we nog tot 23.00 u 'gekingt' hebben. Zaterdagmorgen op tijd uit bed want we zouden deelnemen aan de breakfast run. Met zo'n 8.000 liepen we van het majesteuse Schloss Charlottenburg naar het impossante Olympische stadion, prachtig was dat. Daarna was er een rijkelijk gratis ontbijt voorzien met allerhande koffiekoeken, broodjes, smoothies, en massa's vers fruit. In de namiddag bezochten we het Jodenmuseum en checkpoint Charly. Na het pastadiner zocht iedereen stil z'n bedje op, de volgende dag zou immers vroeg starten. Na een prima nacht werd ik om kwart voor 6 gewekt en na een ruim ontbijt vertrokken we om 7.00 u met de bus naar de start aan Brandenburger Tör. Het opgebouwde sportdorp was enorm. Na een kleine zoektocht wat kleren achtergelaten en op 8.15 stond ik samen met Maddy in startvak F. Een babbeltje links en rechts en dan was het zenuwachtig aftellen tot het 2de startschot. Er zouden 3 starts gegeven worden met een tussentijd van 2 minuten. Ongelooflijk hoe vlot je op die manier kon lopen met z'n 40.000. Geen seconde hebben we stilgestaan (buiten een kramp op km 38 ;-). Vermits ik geen drank had meegenomen namen we om de 5 km even halt om een bekertje water of sportdrank leeg te drinken. Het tempo daartussen hielden we mooi rond de 10 km/h. en halfweg doorgekomen in 2.07.30. Onze supporters stonden regelmatig op post en dat beloonden we met onze mooiste glimlach of een goeie knuffel. Op km 23 sloten An en Marina aan, zij trainden nog wat voor Eindhoven. Op km 28 kreeg Maddy het even moeilijk en met An aan mijn zijde ging ik alleen verder. Vanaf km 36 het tempo een beetje laten zaken, er zat een kramp aan te komen. Op km 38 even stretchen en dan toch nog even kunnen versnellen om tevreden aan te komen in 4.20.02. Ook achteraf was de organisatie prima met gratis sportdrank, redbull en voor de aandachtige loper zelfs een biertje ;-) ! Onwaarschijnlijk ook hoe vlot het douchen en de massages verliepen met nauwelijks wachttijden. Terug aan de bus zagen we enkel contente gezichten. 5 Vabcoleden liepen hun eerste marathon en daarbovenop werden er 10 nieuwe PR's gelopen. Na het frietfestijn in het hotel zakten we nog even af naar de bierfeesten die in de nabije omgeving plaatsvonden. De dag erna werd er nog wat geshopt en bezocht. Berlijn heeft een prachtige, met deutsche grundlichtkeit georganiseerde marathon, een echte aanrader. De stad zelf is heel divers met heel veel ruimte en groen, diverse bezienswaardigheden die uitgespreid zijn over een grote omgeving. Ik miste wel een beetje het cachet van een echte grootstad zoals Londen, Parijs of zelfs Brussel. CU hier of daar !

21:29 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

echt sjiek gedaan hoor Bob, zeker met een relatief beperkte voorbereiding!! Proficiat!

Gepost door: Ruthje | 02-10-08

Berlijn Berlijn staat ook al een tijdje op mijn verlanglijstje.
Jouw ervaringen kunnen dit alleen maar bevestigen.
Knappe marathon gelopen ondanks de beperkte trainingsintensiteit.
Proficiat !

Gepost door: frank spencer | 03-10-08

Je hebt er duidelijk van genoten, en dat is tenslotte toch waar het allemaal om draait.

Gepost door: Marc | 03-10-08

Prachtig verslag van een prachtige Marathon

Gepost door: Bjorn Paree | 06-10-08

knap gedaan Mooie tijd gelopen en naar ik lees met niet erg veel km's in de benen,chapeau
http://www.bloggen.be/funrunner

Gepost door: Patrick | 10-10-08

De commentaren zijn gesloten.