20-02-08

hoogmoed

hoogmoedkomtvoordeval De voorbije week flink getraind, maar waarschijnlijk een beetje overdreven :-(. Vorige donderdag 15 K aan 6 min/km, zaterdag 6 x 1 K in 4.45 min/km en zondag een lange duurloop van 19 K. Omdat het zondag zo'n lekker weertje was in de namiddag nog de fiets op voor een MTB-tochtje van een goei 30 K. Samen met Wim een mooi, nieuw looptoerke van iets meer dan 20 K uitgestippeld en gemarkeerd. 's Avonds nog het zwembad ingedoken en 1.5 K gezwommen. Maandag waren de liften stuk op 't werk en in mijn 'jeugdige overmoed' met een collega tijdens de middag naar 't restaurant, zo'n 10 verdiepingen hoger, gesprint. Even vergeten dat ik net de 40 ben gepasseerd en lap, nu zit ik dus met een lichte verrekking. Vandaag de lactaattest maar uit voorzorg afgezegd en enkele dagen rust ingepland. Erg zal 't wel niet zijn maar 't is toch weer effe balen. Hopelijk zijn we zondag goed hersteld voor de Midwinterjogging in Hasselt, ik kijk er alvast hoopvol naar uit.

21:13 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

hopelijk niet te erg en misschien tot zondag. Morgen zit er niet in denk ik.

Gepost door: Wim Geerts | 20-02-08

komt voor de val :-) 40 of nie, uw portie energie lijkt alleen maar toe te nemen met de jaren. ik moet dringend een inhaalbeweging gaan opstarten, mijn gedacht! soms ogen groene blaadjes minder fris dan een schitterend rood herfstblad ;-)

Gepost door: tvrouwke | 21-02-08

40? Nog nen dikke proficiat met je maatje 40! Nu je toch zo'n interessante literatuur hebt gekregen, kijk eens onder het hoofdstuk 'opwarming' voordat je nog eens het idee krijgt om een wolkenkrabber te beklimmen :-) Het beste in Hasselt.

Gepost door: Smurfineke | 21-02-08

tot straks op de jogging , maar jij bent wel supper getraint met die hoogte stage -)

Gepost door: peggy | 24-02-08

jong blijven ... en op je 60ste zal je waarschijnlijk wel je been breken wanneer je met een polstok tegen een gesloten venster kwakt ... so what; je kan het maar gehad hebben ;-)

Gepost door: geert | 25-02-08

De commentaren zijn gesloten.