09-12-07

Perfectloopweerweekendje & plassen met Dirk

Het was weer een perfectloopweerweekendje. Gisteren deden we het op de Galbergen, een ferme fartlektraining voorzien van de nodige korte en lange versnellingen op de zandheuveltjes. Gisterenavond met een tiental vrienden naar Brussel op te njammen, we deden het in resto .bar, een micmac van fusionkeuken in een lounge-achtig decor met een speciale aanpak. Een aanrader voor iemand die eens op een andere manier wil gaan tafelen. In de late uurtjes stond ik op de geijkte plaats een plasje te maken en begroette vriendelijk mijn buurman, die me na enkele seconden plots toch wel heel bekend voorkwam. Het was de eerste belgische astrounaut en latere burggraaf Dirk Frimout die me daar even gezelschap kwam houden. In de kempische namiddagzon nog lekker een 11 K gelopen aan een gezapig tempo van 6.30 min/km, hartslagmeter was nog eens om en schommelde heel de tijd rond de 122 slagen.Frimout

17:02 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Volkomen normaal Ja zelfs een burggraaf moet dus blijkbaar af en toe plassen.

Gepost door: marc | 11-12-07

startrek gaaf, de Wubbo Ockels van België.. je hebt toch wel zeker een maansteen aan hem gevraagd?

Gepost door: Ronald | 14-12-07

De commentaren zijn gesloten.