17-07-07

kort verlof

Deze week enkele dagen verlof genomen. Kiddies zijn voor de eerste keer op chirokamp en dat zorgt toch voor een zekere 'rust' in huis. Tijd voor klusjes en wat ontspanning dus. Gisteren de MTB nog eens van onder het stof gehaald en een 30 km door de bossen gecrosst, toch ook wel lekkere sport hoor! Ondertussen ook een nieuw loopparcours uitgetekend van een 20 K. Deze morgen extra vroeg opgestaan voor de intervaltraining (10 x 300 m in 80 s.) met een totaal van 11 K.Gisterenavond ook nog een nieuw paar Brooks loopschoen gaan halen bij runners in Mol en mijne nieuwe polar bij snelle Johan. Ik had nog een voorhistorisch modelleke en met de polar RS100 zijn de mogelijkheden toch al iets ruimer. In ieder geval voldoende voor mij, ben niet zo'n hightechfreak en voor 85 € kunt ge niet sukkelen hè. Nu nog rap inschrijven voor de lactaattesten bij MTM op 1 augustus en de voorbereiding voor Eindhoven staat definitief op de rails. Voor de rest van de dag lekker chillen in de sauna van 't Hezemeer, jippie !

10:22 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

verlof En meer moet dat niet zijn :-) Eindhoven wordt weer een 'makkie'

Gepost door: Dirk | 18-07-07

Kids En zijn ze goed thuisgekomen de Kids? Met een zak vol vuile was en tettertjes die niet meer stilstaan? Ik heb gehoord van schoonmama dat de mama toch wel wat ongerust was zo die eerste keer :-)

Gepost door: Smurfineke | 22-07-07

sauna Met nieuwe schoenen en horloge gaat het helemaal goed komen. Succes in je voorbereiding richting Eindhoven.

Gepost door: Bjorn Paree | 01-08-07

De commentaren zijn gesloten.