25-02-07

10 K in Kievit-Hasselt

Jan was voor één keer op tijd. Stipt om half 1 stopte zijn gloednieuwe , knalrode Volvo voor de deur. Een goed half uur later reden we de lege Pukkelpopweide voorbij en arriveerden we in Kievit bij Hasselt. Inschrijven, de start van de 5 K nog net gezien, omkleden en met een aantal MTM-ers opwarmen. Gelukkig bleef het de ganse tijd droog daar in Midden-Limburg. Het plan was om samen met Jan rustig te starten en in de loop van de wedstrijd te versnellen. 1ste km ging tegen 5.15, de volgende 2 tegen 5.30, nr 4, 5 en 6 door het park van Bokrijk tegen 5 - 5.15 en de laatste 4 K @ 4.45 met de wind behoorlijk op kop. Opdracht geslaagd en net binnen de 50 minuten aangekomen met een goed gevoel. Weerstand zit ok, nu nog 7 weken werken aan de uithouding. Nog een vette pluim voor de organisatie, mooi parcours, goed georganiseerd, royale prijzentafel, een volautomatische wisseldouche ;-) en zelfs Westmalle van 't vat ! Paris, here we come !

19:41 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

... Mooie prestatie Bob, en als gij content zijt, zijn wij allemaal content! Proficiat!!

Gepost door: Homer | 25-02-07

Kiewit Ik was er ook in Kiewit, idd goede organisatie, parcours is ook ok maar die laatste 100de meters kunnen zwaar vallen hé!
Mooie tijd heb je gelopen en ne goede oppepper voor Parijs!

Gepost door: johan | 25-02-07

ferm! knap gelopen Bob, heel goed gedoseerd en op het einde lekker knallen, super!!

Gepost door: Ruthje | 25-02-07

goe zenne Ge hebt die Limbuuurgse kiiiilooomeeeters weeral goed afgeleg.

Gepost door: Smurfineke | 25-02-07

Goed ! wat eenknappe tijd heb je daar in hasselt gelopen zeg, Proficiat.

Gepost door: Geert | 25-02-07

goe gedaan doe ditzelfde nog eens 3,195 keer en je hebt een goede marathontijd in Parijs.
Maar in Parijs zalt wel een stukje warmer zijn

Gepost door: wim | 25-02-07

het mooie limburg Mijn eerste wedstrijdje in kiewit (mijn thuisfront) is ook goed verlopen. De laatste meters waren voor mij enorm afzien maar het smaakt allemaal naar meer. Indrukwekkende tijden die jij daar neerzet! Veel succes nog, groetjes, katrien

Gepost door: Katrien | 25-02-07

10k de eerste in 2007 is er weeral aan ... knap gelopen Bob!

Gepost door: geert | 26-02-07

De commentaren zijn gesloten.