27-09-06

nu rusten

Gisteren nog 12 K aan 5.50 min/km met de ganse bende, vandaag alleen 7 K waarvan 2 K aan 5 min/km. Vanaf nu is het rusten geblazen. Tot zaterdag in Nieuwpoort of maandag voor 't verslag !

20:05 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Succes Heel veel succes Bob!! Zet 'm op daar met z'n allen aan de kust!!

Gepost door: Petra | 27-09-06

Suc6 Veel rustgenot en tot zaterdag.

Gepost door: Rudi | 27-09-06

Power of mind In gedachten ben ik er (zijn wij er) zeker bij ! Run Bob, run !

Gepost door: Jo | 27-09-06

succes! hopelijk tot zaterdag! Véél succes in ieder geval, ik ga toch maar op m'n eigen tempo wat lopen ginder :-)

Gepost door: Ruthje | 28-09-06

niet afgeven! Blijven lopen zaterdag, dan kom je sowieso aan. Makkelijker gezegd dan gedaan mss, dat heb ik in Berlijn zeker gemerkt, maar ik ben ervan overtuigd dat jij er weer in slaagt! Kijk ook uit voor onze derde woudloper Tom D, hij debuteert nu zaterdag aan de kust op de marathon, het wordt daar een gezellige boel. Ik supporter mee vanuit Munchen, daar laat ik me eens goed gaan met de collega's! Het beste,

Gepost door: woudloper pi | 29-09-06

kustmarathon veel succes met je halve marathon morgen.

ik zal voor je duimen

Gepost door: Wim | 30-09-06

proficiat Knappe prestatie,tvrouwke zal ook content zijn.Weeral een PR????

Gepost door: nancyke | 02-10-06

De commentaren zijn gesloten.