27-07-06

2de intervaltraining op rij

Trainer Jos lust wel pap van intervaltrainingen, want na dinsdag stond ook vandaag een weer een weerstandstraining op het programma. 5 x 800 meter in 2.48 met 400 rust. Het looptreffen was voor de verandering ingepland op de voorhistorische atletiekpiste van de Keiheuvel in Balen. Leuk voor de verandering maar de gaten en moerasplassen moest je er wel even bijnemen. Tegen 15 augustus moet de weerstand in orde zijn om dan terug de lange afstandtraining aan te vatten. Hopelijk kunnen we daartegen het hoofd iets koeler houden.

22:20 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.