25-02-06

zonnend lopen

Deze namiddag al lopend een zonnebad genomen. 't was prachtig weer, weliswaar met een behoorlijk koude noordooster maar de krachtige winterzon verzachtte de pijn. 10 km gelopen waarvan een goei 5 km aan 5.20 min/km. Goei training en dus ook een goei gevoel. Deze avond tapafestijn in de Pasvite in Retie, 't zal laat worden vrees ik. Morgen 10 km loslopen aan 6.30 min/km.

16:17 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Smakelijk Je had vandaag meer karakter dan ik. Ik had eerst een herstelloopje gepland, maar toen ik deze ochtend mijn neus buiten stak en de koude wind voelde, ben ik terug binnen gekropen.

Gepost door: Michael | 26-02-06

De commentaren zijn gesloten.