26-01-06

moetenrennenspringenvliegenduikenvallenopstaanenweerdoorgaan

Net even op de site geweest van René, collega loper. Morgen zal je zijn nieuwe site bij mijn links vinden. Hij heeft een liedje van Herman Van Veen op z'n site en in de titel kon ik me deze avond wel vinden. Met een vliegende vaart om 5 uur vertrokken uit hartje Brussel om net te laat te arriveren voor de training. De loopgroep maar rap achternagereden en de auto na zo'n 500 meter aan de kant gezwierd en rap aangesloten bij Nancy en Huguette, 2 uitstekende marathonlopers, al willen ze dat zelf zo niet gezegd hebben. Na opwarming 8 km aan 5.45 min/km. Stevig tempo, vooral omdat de helft van het parcours een flinke Noordooster op kop stond. Als alles meezit misschien zaterdag toch nog wedstrijdje van 6 km meepikken op de Keiheuvel? CU !?

23:32 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

zaterdag Ik zal er zaterdag niet zijn Bob, ik heb me voorgenomen voorlopig niet te veel intensieve lopen te doen. Ik denk dat ik in de plaats morgen 12km ga lopen op een tempo van 6.30/km denk ik. voor u veel succes dan zaterdag

Gepost door: Rene | 26-01-06

P.S. die 185km dat is geen misserke Bob, de eerste 2 weken van het jaar heb ik telkens een paar kmkes meer gelopen aan recuptempo om de lekkere maaltijden die ik de weken van te voren heb verorberd een beetje sneller te laten verbranden.
Greetz, Rene

Gepost door: Rene | 26-01-06

succes Veel succes met de loop vandaag, allicht wat beter weer, ondanks de koude, dan vrijdag. Ik kijk uit naar de lente.

Gepost door: Dirk | 28-01-06

aangenaam verrast En opeens zie ik me daar mijn naam verschijnen terwijl ik op zoek ben naar lotgenoten die de marathon van Wenen willen lopen. Toffe site, zal eens wat meer moeten komen kijken. En nu volhouden tot in Wenen.

Gepost door: Huguette | 30-01-06

De commentaren zijn gesloten.