24-01-06

koud hè

Mol, dinsdagavond 18.30 u, - 7°, berekoud, geen weer om een ijsbeer door te jagen, laat staan een bende joggers. groep 8: 6 x 600 meters in 2.42 met 200 meter rust, riep Richard luid en samen met Ronald nam ik het peletonnetje op sleeptouw. 't Was afzien, elke ronde opnieuw viel er wel een nieuw slachtoffer dat de rol moest lossen. René was nog de slimste, die bleef lekker gezellig in het cafetaria zitten onder het mom van een pijnlijk been ;-) . Harde training, maar die zijn achteraf vaak het lekkerst en de kop zelfgemaakte soep smaakte dan ook heerlijk. En wat de conditie betreft, wel die komt stilletjes aan in zicht !

21:05 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

doe zo verder Goe bezig bob.Je mag steeds de groep op sleeptouw nemen,want ge doet dat perfect.Houden zo.......

Gepost door: nancy | 24-01-06

interval tof hé die intervaltrainingen. Ik doe dat ook graag, achteraf ben ik steeds supercontent. Ik hoop dat ik nog mee kan met de groep want ondertussen ga ik reeds m'n 3de niet loop week in. :-(

Gepost door: Kristel | 25-01-06

Lopen, lopen, lopen, .... Damned, 'k krijg hier wreed goesting om de sportsloefkes ook aan te trekken. Ik ga echter moeten wachten op bericht van mijn coach betreffende mijn blessure. Yep, k ben er nog steeds niet vanaf en ik begin hier stillekesaan mijn kas van op te vreten. Blij te horen dat alles zo goed gaat met jullie.
Greetz,

Gepost door: Tom | 26-01-06

'k zal er zijn straks Hey Bob, ik zal er zijn vanavond en pas na de 11km en de douche in de cantine zitten hoop ik. Die kom soep dat zou ik ook eens moeten proberen

Gepost door: Rene | 26-01-06

De commentaren zijn gesloten.