20-12-05

wilde verhalen

Net op tijd om de gemixte intervaltraining nog mee te pikken. 3 x (4 x 300 meters in afwisselend 85/80 s. - 100 meter rust tussenin). Na de 2 rustdagen en het goede gevoel na de wedstrijd van zaterdag stak ik in een frisse vorm en training verliep dan ook naar wens. Gespreksonderwerp bij uitstek was de geslaagde kaas/wijnavond van zaterdag die menig sporter op zaterdagnacht onderuit gehaald had. Volgend jaar ben ik ook van de partij !

21:14 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

2006 Veel loopplezier in 2006. En dat je in Wenen een prachtige Marathon kan walsen!

Gepost door: wim | 30-12-05

De commentaren zijn gesloten.