02-10-05

laatste "lange" duurloop

De wolken stonden ook deze morgen weer dreigend boven Mol, maar om klokslag 9 uur trok de hemel open en vertrokken we met zo'n 15, allemaal met als doel volgende week de halve M in Eindhoven. Sommigen met een ruime marathonervaring, anderen pas sinds 9 maanden aan 't lopen geslagen via Start2run . De eerste kms liepen we langs de Zuiderring richting Lommel, dan verder langs het kanaal richting pannekoekenboot, over de ophaalbrug aan de Surfput en zo richting Sas 6. De km'ers stonden mooi afgepunt en er werd gelopen aan 6.45 min/km.. Moppentapper Luc was van dienst en die onderhield ons gedurende meer dan 2 uur met zijn volledige repertoire. Er werden dan ook letterlijk en figuurlijk scheten gelachen. 'k moet zorgen dat ik volgende week zondag uit zijn buurt blijf of dat komt niet goed ...

20:01 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

ook sterkte He Bob
Ik wens je veel loopplezier in Eindhoven..
Er zitten genoeg KM ,s in de benen dus .
Dus ik kan alleen zeggen net als bij de anderen geniet en beleef de Marathon...................................................................sterkte

Gepost door: wanno | 03-10-05

ook sterkte He Bob
Ik wens je veel loopplezier in Eindhoven..
Er zitten genoeg KM ,s in de benen dus .
Dus ik kan alleen zeggen net als bij de anderen geniet en beleef de Marathon...................................................................sterkte

Gepost door: wanno | 03-10-05

de wind vanachter! tut tut, als ge da goe kanaliseert, kunt ge d'er nog profijt uit trekken;
Met de vlam in de pijp...

Gepost door: karin | 03-10-05

De commentaren zijn gesloten.