27-08-05

ieder op zijn beurt

Net zoals de meeste andere bloggers deze week had ik ook een baalloop. Het ging langs geen kanten het eerste halfuur. Pijnlijke knieën, pijnlijk scheenbeen, geen goesting, echt geen goesting, hartslag die 10 slagen hoger zat dan normaal. Waarschijnlijk was dit laatste het gevolg van de 2 tassen koffie deze morgen. Blijkbaar niet echt mijn ding om voor het lopen koffie te drinken. Het plan om de intervaltraining van de schema's te volgen was dan ook snel afgevoerd. Heb er een 10 km aan marathonsnelheid van gemaakt, tegen 6 min/km, gemiddelde hartslag 137. De laatste km ging het gelukkig al een stuk beter. Ik ben toch een echt dieseltje hoor. Denk niet dat ik ooit aan wedstrijden van minder dan 10km ga meedoen. Ook woensdag had ik enkele km wedstrijd nodig om een goed gevoel te hebben, zelfs na een degelijke opwarming van enkele km. Maar ja, ieder zijn meug, niet ... Morgen gaan we nog eens 16 km duurlopen tegen 6.30.

09:59 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

de laatste loodjes wegen het zwaarst.... Algoe da we blogland nog hebben om elkaar wat aan te moedigen! Veel succes met je lange duurloop morgen!

Gepost door: Ruthje | 27-08-05

De commentaren zijn gesloten.