13-08-05

skatespier

Net een uurtje op pad geweest onder de fietsende begeleiding van Kaat, mijn sportieve 7-jarige dochter. Ik had een 10 km aan 6.30 gepland met 10 versnellingen maar al na de eerste tussensprint liet de skatespier, die zich zo ergens vanachter in het bovenbeen moet bevinden, weten dat ze deze training niet zag zitten. Overgeschakeld op plan B: 10 km aan 6.00 min/km en met een AHR van 133 was ik meer dan tevreden. Hasta mañana !

17:36 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.