24-05-05

bob de bouwer

En we bouwen rustig verder. Zaterdag en gisteren meegelopen met het vrouwke, ze blijft het fantastisch doen, ik ben echt onder de indruk. Vandaag was ik te laat thuis om aan te pikken bij de intervaltraining van MTM (die snelweginfarcten toch ...) dus zelf een kleine intervaltraining gehouden. 5 km rustig gelopen met 10 intermezzo's van 100 meter sprintjes. De longen en spieren beginnen stillaan naar meer te snakken, maar we houden ons nog even in. Juni blijft alvast wedstrijdvrij maar de training gaan we verder opbouwen met als ultiem doel de marathon van Eindhoven op 8 oktober.

21:46 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Eindhoven Blij met je keuze voor Eindhoven, Bob.
Zie er al naar uit om samen de lange duurlopen af te werken!

Gepost door: Jan | 24-05-05

Eindhoven Ik zie er al naar uit om samen in Eindhoven te lopen!

Gepost door: Koen | 25-05-05

Leuke en interessante blog Hoi, met zeer veel interesse heb ik jou blog bezocht en gelezen. Het heeft mijn zo geïnspireerd dat ik ook mijn eigen "loop"-blog ben begonnen : http://lopen.skynetblogs.be
Veel succes nog met het "lopen" en jou blog en ZEER VEEL succes toegewenst voor Eindhoven !!!

Groeten.

Gepost door: Christophe | 25-05-05

heerlijk ... Het is inderdaad heerlijk om te zien dat je vrouw gemotiveerd volhoudt de S2R af te werken., Die van mij zou me gek verklaard hebben als ik 2 maanden geleden zou gezegd hebben dat ze het misschien fijn zou vinden om zelf te lopen.
Wel jammer dat je 8 oktober in Eindhoven hebt aangekruist in je agenda, de 9de zal er zeker meer te beleven zijn ;-))

Gepost door: Alain | 26-05-05

goe bezig het doet deugt om te lezen dat ge er terug zin in hebt . HOU VOL EN HET ZAL JE DEZE KEER WEL LUKKEN

Gepost door: mario | 26-05-05

Eindhoven Nog twee weekskes en dan beslis ik of ik er voor ga gaan of niet, de marathon that is. En dan wordt het in ieder geval ook Eindhoven! Hoe zit dat nou met dat ING Marathon team ? ;-))

Gepost door: Ruthje | 27-05-05

De commentaren zijn gesloten.