10-05-05

elke dag een beetje meer

Gisteren met Karin en de kiddies naar de finse piste in Balen. Met de Start2Runners meegelopen. Is leuk om de eigen trainingen aan te vullen, lekker rustig en toch in beweging. Vandaag dan terug intervallen met MTM. Vond het behoorlijk zwaar. 10 x 300 meters in 80 sec. met 100 meters rust. Vooral de eerste sessies was het puffen geblazen, naar het einde toe voelde ik me stukken frisser .... vreemd toch. Leuk om ook weer een aantal bekende gezichten te zien. Rudy die pas zijn eerste marathon (Rotterdam) achter de rug heeft (3.21, tijd om jaloers op te zijn) en Jan die weer 3 minuten van zijn sterkste marathontijd had afgeknabbeld. Mooi zo. De goesting om er eind dit jaar in Eindhoven voor te gaan neemt elke dag een beetje toe. Nu maar hout vasthouden dat de knie er hetzelfde over denkt ...

21:19 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

hey Ik blijf uw vorderingen volgen. Keep on training en dan kan je mooie tijden bereiken. Grtz

Gepost door: David | 11-05-05

Lol Amai, nu ben ik ook een beetje beroemd!
Nu vooral genieten van het lopen, Bob, de rest komt vanzelf.

Gepost door: Jan | 11-05-05

Hoop Voorzichtjes zijn in het begin ... eigenlijk voorzichtjes blijven ... en dan zien we elkaar zeker in Eindhoven!

Gepost door: Koen | 12-05-05

20 km Brussel Ik heb een aanvraag gekregen van een oudcollega voor een startnummer voor de 20 km van Brussel.
Wil jij deze oproep ook even op jouw Blogje zetten??? tx mac.

Gepost door: Richard | 13-05-05

De commentaren zijn gesloten.