09-01-05

groep 8

Deze morgen met groep 8 meegelopen ...., daar ik vandaag de enige van groep 9 was en alleen is maar alleen nietwaar ! Dus 14 km ipv 12 aan een lekker constant tempo van 6 min/km. Sta er altijd versteld van hoe die hazen, in groep 8 en 9 van het vrouwelijke geslacht, dat tempo altijd zo mooi strak kunnen aanhouden, knap hoor ! AHR schommelde heel de tijd tussen 140 en 145, te hoog maar ja, ge moet volgen, hè. Heb in ieder geval nooit het gevoel gehad dat ik me forceerde en kijk dan ook fier terug op de voorbije week waar ik voor het eerst sinds mijn avontuur begon meer dan 50 km heb afgelegd. Volgende week kondigt zich moeilijk aan wegens een aantal beroepsmatige verplichtingen en een Ardennenweekend met vrienden. 't lopen zal deze week tussen de soep en de patatten moeten gebeuren. Hoop dat ik donderdagavond toch nog even vrij kan maken om samen met MTM te trainen !

11:00 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Schoeisel Dear Bob,
Een vestimentair vraagje, welk schoeisel trek jij aan om te gaan lopen ? Indien ik me niet vergis loop jij met een Nike-air model ? Ben je er tevreden van/over en zou je dit model aanraden en heb je al ervaring met andere merken/modellen ? Helpt deze sloef ook om de vrouw eronder te houden of is dat weer iets anders ?
Greetings,

Gepost door: Jo | 09-01-05

vrouwkes vrowuelijke hazen he!

Gepost door: Ronny | 10-01-05

Mr Hoi Nonkel,

Leuk om te volgen!
Alleen hiervoor zou ik mijn looptenue terug uit de kast halen.

Groetjes

Gepost door: lobbes | 10-01-05

Bedankt voor je reactie! Ik wist niet dat er zoveel oplossingen waren... ;-) Ik ga alvast die routeplanner eens uitproberen.

Nog veel succes met je voorbereiding op de marathon, ik hou je hier in de gaten!

Gepost door: Pinnie | 11-01-05

De commentaren zijn gesloten.