02-01-05

2005, een goed gevoel !

Ondanks de goede voornemens van donderdag op 1 januari het loopschoeisel niet aangetrokken. Nog iets te veel alcolhol in lijf en leden, zullen we maar zeggen. Deze morgen in halfbewolkte omstandigheden 12 km gelopen, en 't voelde lekker aan na 2 dagen van looponthouding. Heb mijn beste tijd op deze loop vandaag bijna 2 minuten scherper gesteld bij een AHR van 145. Er zit dus behoorlijk wat progressie in de laatste weken, want 1 maand geleden was ik voor deze afstand toch 6 minuten langer onderweg. Geeft me bij de start van dit nieuwe loopjaar een goed gevoel. Morgen rustdagje en dinsdag voor de eerste keer meetrainen met een marathonclub van Mol. En nu even een aantal wedstrijden kiezen voor de volgende maanden.

12:40 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Het beste. Veel plezier en succes in loopjaar 2005, bob.

Gepost door: Stefan | 03-01-05

goede moed Ferm dat je zo tegenaan kijkt. Langs deze weg wensen we uit de noorderkempen een sportief jaar toe met liefst zo min mogelijk blessures en misschien zien we je trug op de KWB-jogging van Beerse Den Hout op zondag 4 september. Afgesproken? Veel succes!

Gepost door: jujupeke | 03-01-05

De commentaren zijn gesloten.