27-12-04

Goed begonnen is .....

Met een eindejaarsweekend vol culinair genot in het vooruitzicht mezelf voorgenomen om er deze week nog een goede looplap op te geven. Vandaag al stevig gestart met het vertrouwde "rund um den Rauwse Putten" tourke van 12 km. Viel toch wel tegen want had er gisteren ook al 10 km opzitten na een relatieve rustweek en de weersomstandigheden waren ook al niet ideaal. In tegenstelling tot de helderblauwe lucht waarvan de Antwerpse medemens de ganse dag kon genieten bleven de Kempense Heikneuters de ganse dag in de mist verborgen. 't Was dus weer rondhossen in de vooroorlogse fabriekshal. Toch content met AHR van 139 en na 75 minuten keerde ik dan ook tevreden terug

18:08 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Afstand Hey Bob ... goe bezig ... naar het schijnt is het zo dat je de afstanden die je over 2 dagen kunt lopen, ook in 1 keer aankunt ... dan zit je op 22 km (kan je met Alain meelopen) ...

Gepost door: Yoeri | 27-12-04

Hartslag Mooi gelopen Bob, en weeral een prachtig lage hartslag, doe zo voort

Gepost door: Koen | 27-12-04

Afsluiter ... een mooie sportieve afsluiter van het jaar Bob ... Happy newyear ! veel loopgenot in 2005

Gepost door: Jo | 29-12-04

De commentaren zijn gesloten.