02-12-04

day 11: lack of time

Verdikke toch, te laat kunnen vertrekken op het werk en vrouwke moest weg om 20.00 u, dus plannen voor vanavond voor een stuk in 't water gevallen. Dus maar kort loopke van 5 km op half uurke (extensief aan gemiddelde hartslag van 140).Morgen rustdag (vrijdag lukt het mij nooit om 's avonds de sportschoenen aan te trekken) en zaterdag de intensieve loop. Loop ze en tot zaterdag

20:42 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Goe bezig! Gewoon doorgaan. Regelmatig rusten kan zeker geen kwaad en april 2005 is nog veeeeeeeeeeer. Beter nu een dag meer gerust dan in het voorjaar een dag meer geblesseerd. Met de motivatie zit het zo te zien wel OK, dus dat komt allemaal wel goed op het eind.

Gepost door: Stefan | 02-12-04

De commentaren zijn gesloten.