25-11-04

day 4: goed gevoel

Uitslag van de lactaattesten en de schema's nog niet ontvangen. Als ge ergens moet op wachten waar ge naar uitkijkt duurt het altijd lang, niewaar.Ondertussen toch niet stilgezeten. Dinsdagavond in de vrieskou (valt wel mee na 10 minuutjes) 6 km gelopen. 3 km rustigaan en dan 3 km stevig met enkele tussenspurtjes. Gisteren 4 km stevig door en vandaag 5 km, kwestie van d'r wat dagelijkse routine in te brengen. Heb er lekker gevoel bij, zie het nog helemaal zitten om op 1 mei klaar voor te staan.Morgenavond feestje gelardeerd met de nodige drank, de lange trage duurloop van zaterdag zal bloed, zweet en tranen kosten

22:09 Gepost door bob | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

doorgaan ! hallo misschien kan je iets halen uit mijn blog : mymarathon, onze verhalen kunnen nogal gelijklopend zijn denk ik...
ik ben tevens ook beheerder van de www.sportshopping.be shop, waar wij ook bv lactaatmeters verkopen van Cefar, om U extra te prikkelen geef ik U persoonlijk een extra korting van 5 euro op elke Cefar !
KEEP ON GOING !!!!
groetjes
vince

Gepost door: vince | 25-11-04

Hartslagmeters Hoi, om op uw vraag van mijn blog te antwoorden. De meeste van die hartslagmeters vind je terug op www.hartslagshop.nl. Die Nike Tailwind kost 79 euro, die polar s 625 x kost er 379... Wordt nog effe twijfelen!
Veel succes verder!

Gepost door: Loperke | 26-11-04

De commentaren zijn gesloten.